Như chúng ta đã biết gan có chức năng thanh lọc cơ thể, bộ phận này được khuyên hạn chế các thực phẩm có tính cay, nóng. Trong khi đó tỏi đen lại có đặc tính nóng và cay. Vậy ăn tỏi đen có tốt cho gan không? Hãy cùng theo Tỏi đen Lika làm rõ vấn đề này nhé. Bạn cũng có thể tham khảo thêm tỏi đen là gì ở những bài trước.
Ăn tỏi đen có tốt cho gan không?
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học quốc gia Chungbuk, Hàn Quốc đã khẳng định tỏi đen là một trong những thực phẩm có tác dụng bảo vệ và cải thiện chức năng gan. Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung tỏi đen trong chế độ ăn mỗi ngày để hỗ trợ tốt việc điều trị các bệnh lý ở gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…
ăn tỏi đen có tốt cho gan không?
Chúng ta đều biết gan là một bộ phận quan trọng trong cơ thể. Gan giữ chức năng tổng hợp nhiều chất cần thiết, lọc và khử độc cũng như bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể. Khi các tết bào gan bị tổn thương, men sẽ được phóng thích ra máu và làm tăng men gan.
Tỏi được các nghiên cứu khẳng định có tác dụng ức chế việc tăng men gan trong máu, giảm mỡ máu, bảo vệ các tế bào gan hiệu quả. Khi tỏi được cắt nhỏ hoặc nhai nghiền sẽ sản sinh ra hoạt chất allicin. Đây là một chất chống oxy, có tác dụng chống nấm mạnh mẽ, diệt trừ vi khuẩn, độc tố.
Tỏi đen có tác dụng ức chế tăng men gan, bảo vệ các tế bào gan
Ngoài ra trong tỏi còn có thành phần arginine, các axit amin quan trọng giúp làm giãn các mạch máu. Selen trong tỏi cũng là một trong những khoáng chất giúp tăng hoạt động các chất chống oxy hoá.
Chính nhờ đặc tính chống oxy cao, tỏi đen giúp bài trừ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, không gây ảnh hưởng đến các cơ quan khác. Vì thế tỏi đen là dược liệu mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của gan, ăn tỏi đen tốt cho gan.
Cách ăn tỏi đen tốt cho người mắc bệnh gan?
Mặc dù tỏi đen mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của gan. Tuy nhiên bạn cần lưu ý chế độ, liều lượng cũng như cách sử dụng tỏi đen mỗi ngày phải đúng và đủ. Không nên lạm dụng tỏi đen quá nhiều sẽ gây phản tác dụng.
Theo các bác sĩ chuyên gia, mỗi ngày bạn chỉ nên ăn từ 1 – 3 củ tỏi đen cô đơn. Hàm lượng tương đương 3 – 5 gram. Khi ăn cần nhai kỹ, nghiền nát tỏi để các thành phần sản sinh ra những hoạt chất chống oxy tốt, phát huy công dụng hiệu quả.
Nên nhai kỹ hoặc nghiên tỏi khi ăn để phát huy công dụng tốt hơn
Không nên dùng quá liều, đặc biệt ở những người bệnh gan mãn tính. Vì đặc tính cay nóng của tỏi khi sử dụng quá liều sẽ gây tác dụng phụ, phản tác dụng. Có nhiều cách chế biến tỏi đen bạn có thể linh hoạt sử dụng để tránh sự nhàm chán.
Bạn có thể ăn trực tiếp tỏi đen từ 1 – 3 củ mỗi ngày. Riêng với người từ 60 tuổi trở lên chỉ nên sử dụng 1 – 2 củ tỏi. Khi sử dụng tỏi đen, tốt nhất nên ăn riêng, hạn chế dùng chung với các gia vị khác, có nguy cơ gây phản ứng phụ.
Ngoài ra bạn có thể ngâm tỏi đen với rượu, tốt nhất là rượu nếp nguyên chất, không có cồn. Mỗi ngày bạn uống ít nhất 1 lần, khoảng 50ml là thích hợp.
Bên cạnh đó, việc ngâm tỏi đen với mật ong cũng là sự lựa chọn hoàn hảo, giúp bạn ngon miệng hơn. Đặc biệt khi tỏi đen kết hợp với mật ong sẽ phát huy tác dụng mạnh hơn trong việc điều trị. Nhất là những bệnh cảm cúm ở trẻ em vào thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết.
Địa chỉ cung cấp tỏi đen giá rẻ, an toàn, đáng tin cậy
Tỏi đen Lika tự hào là địa chỉ cung cấp tỏi đen chất lượng, an toàn, đáng tin cậy hiện nay. Mỗi năm công ty nhận về hàng ngàn phản hồi tích cực của khách hàng. Dưới đây là những ưu điểm đã tạo nên sự thành công của Tỏi đen lika trong lòng người tiêu dùng:
Chất lượng sản phẩm vượt trội
Tỏi đen Leo’s được kiểm duyệt chặt chẽ về chất lượng và độ an toàn. Sản phẩm có thể được dùng cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên từng đối tượng cụ thể, liều dùng và thời điểm dùng sẽ khác nhau. Bạn cần tìm hiểu thật kỹ để sử dụng đúng nhé.
Sản phẩm được xuất khẩu ra các thị trường quốc tế như Mỹ, Canada, Nhật Bản,… Đặc biệt tại Hàn Quốc sản phẩm được bày bán rộng rãi ở các hệ thống siêu thị lớn nhỏ.
Tỏi đen Lika hiện được phân phối tại nhiều quốc gia trên thế giới
Giá thành cạnh tranh
Mức giá tỏi đen Leo’s của công ty Tỏi đen Lika được khách hàng đánh giá là tốt nhất thị trường hiện nay. Công ty cho ra mắt nhiều combo vừa tiện lợi vừa tiết kiệm, tạo nhiều sự lựa chọn cho khách hàng. Đặc biệt Tỏi đen Lika thường xuyên tổ chức những chương trình tri ân khách hàng với mức giá vô cùng ưu đãi
Chính sách giao hàng tốt
Tỏi đen Lika nhận giao hàng trên toàn quốc, với những đơn hàng số lượng lớn, công ty miễn phí vận chuyển. Đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tận tình, tư vấn 24/7 và giải đáp mọi thắc mắc của quý khách hàng.
Chúng tôi có đội ngũ nhân viên sẵn sàng tư vấn 24/7
Bài viết chia sẻ với bạn những thông tin hữu ích giúp bạn giải đáp thắc mắc “ăn tỏi đen có tốt cho gan không”. Nếu bạn có nhu cầu tìm mua những sản phẩm tỏi đen chất lượng, giá rẻ, đáng tin cậy hãy liên hệ ngay với Tỏi đen Lika qua website Tỏi Đen Lika để sở hữu những combo chất lượng nhất nhé.
Kết luận
Trên đây những vấn đề trình bày về ăn tỏi đen có tốt cho gan không? Hy vọng giúp ít cho các bạn đang tìm hiểu thông tin về tỏi đen để bồi dưỡng cho sức khỏe mỗi ngày. Sản phẩm tỏi đen Leo’s lên mem tự nhiên và trải qua một thời gian rất dài lên đến 60 ngày, cùng với máy móc thiết bị hiện đại của Nhất. Với quy trình sản phẩm này cho ra sản phẩm tỏi đen chất lượng.